Salomatligingizda o‘zgarishlar sezyapsizmi? Ehtimol bu kunlik ratsion va to‘g‘ri ovqatlanish bilan bog‘liqdir.
Kunlik tuz va shakar isteʼmoli miqdorini bilasizmi?
Necha mahal va qancha miqdorda ovqatlanish maqsadga muvofiq?
Quyiidagi infografikada sog‘lom turmush garovi bo‘lgan sog‘lom ovqatlanish alifbosi taqdim etilgan.
